Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 11.02 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Začni teď!

Name: Začni teď!
Brand: Esence
SKU: 37270228
Price: 53.96 PLN
Availability: InStock

David Vencl

Petr Bílek

Język

Czeski

Książka Twarda

Kod Libristo: 37270228

Wydawnictwo Esence, październik 2021

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový m... Cały opis

Kod Libristo: 37270228

32 b

53.96 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 3 dni

common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Dech James Nestor

/ Miękka

48.57 zł

Africký džihád Marc-Antoine Pérouse de Montclos

/ Miękka

37.17 zł

Šikmý kostel Karin Lednická

/ Twarda

49.06 zł

V zajetí geografie Tim Marshall

/ Twarda

51.46 zł

Stezka Českem Martin Úbl

/ Twarda

61.46 zł

Jak žít dobrý život William B. Irvine

/ Miękka

42.77 zł

Wim Hof - Ledový muž Wim Hof

/ Twarda

55.86 zł

Verše potrhlé Janek Ledecký

/ Twarda

53.46 zł

Fitness Diář 2023 (český jazyk)

/ Twarda

19.08 zł

Zelená pro život Victoria Boutenko

/ Miękka

41.17 zł

Pivní putování Zdeněk Susa

/ Twarda

56.66 zł

Minecraft Průvodce světem Netheru a Endu collegium

/ Twarda

37.27 zł

Esterčini otcové Hana Raduličová

/ Twarda

59.76 zł

Barcelona collegium

/ Mapa

35.77 zł

Vlkodlak - Komiks, v němž jsi hrdinou

/ Miękka

52.46 zł

Lesy Jamie Ambroseová

/ Twarda

24.48 zł

Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se knihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.