phone (32) 444 93 66
LIBRISTO 0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł
phone Kontakt phoneJak kupować

Výdych

Język SłowackiSłowacki
Książka Miękka
Książka Výdych Richie Bostock
Kod Libristo: 35466345
Wydawnictwo Eastone, marzec 2021
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať... Cały opis
? points 23 b
38.81 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 2 dni
Polska common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
Sila prítomného okamihu Eckhart Tolle / Miękka
common.buy 38.81 zł
TOP
Dych James Nestor / Twarda
common.buy 59.47 zł
TOP
Dobré vibrácie, dobrý život Vex King / Twarda
common.buy 52.58 zł
TOP
Jemné umenie mať veci v p**i Mark Manson / Miękka
common.buy 45.60 zł
TOP
Medicínske médium - Zelerová šťava Anthony William / Twarda
common.buy 65.96 zł
TOP
Prečo spíme Matthew Walker / Miękka
common.buy 59.47 zł
TOP
Digitálna demencia Manfred Spitzer / Miękka
common.buy 57.47 zł
TOP
Mních, ktorý predal svoje ferrari Robin S. Sharma / Miękka
common.buy 35.22 zł
TOP
Nakoniec všetko dopadne dobre Christina von Dreien / Miękka
common.buy 43.20 zł
TOP
Ľudskosť Rutger Bregman / Miękka
common.buy 73.84 zł
TOP
Vesmír neuvedený autor / Twarda
common.buy 179.92 zł
Generál Milan Lučanský Gustáv Murín / Miękka
common.buy 50.49 zł
Metóda Wima Hofa Wim Hof / Twarda
common.buy 59.47 zł
Ešte si to premysli Adam Grant / Twarda
common.buy 65.86 zł
Mrcha hnusná Dušan Budzak / Twarda
common.buy 44.40 zł
Tajomné puto medzi človekom a prírodou Peter Wohlleben / Twarda
common.buy 57.47 zł

Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov. Napriek tomu si väčšina z nás neuvedomuje, že dýchame nesprávne, čo nám môže spôsobovať únavu, bolesti hlavy, tráviace problémy, poruchy spánku, chronický stres a úzkosť. Pritom na zvýšenie energie, dosiahnutie lepšieho spánku a získanie väčšej psychickej i fyzickej pohody stačí, aby sme sa naučili dýchať určitým spôsobom. Dýchanie je tajná zbraň, o ktorej ste ani netušili, že ju máte!

Informacje o książce

Pełna nazwa Výdych
Autor Richie Bostock
Język Słowacki
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2021
Liczba stron 208
EAN 9788081094156
ISBN 978-80-8109-415-6
Kod Libristo 35466345
Wydawnictwo Eastone
Waga 264
Wymiary 146 x 207 x 20

Kategoria

Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Moc faktov Hans Rosling / Twarda
common.buy 70.25 zł
TOP
Osudy ľudských spoločností Jared Diamond / Twarda
common.buy 102.38 zł
TOP
Vyšívaná kvetinová záhrada Yuki Sagashima / Miękka
common.buy 40.61 zł
TOP
Nádych , výdych Stuart Sandeman / Twarda
common.buy 80.72 zł
TOP
Aké drahé je zadarmo Dan Ariely / Miękka
common.buy 61.86 zł
TOP
Psychológia pre milujúcich rodičov Jana Bašnáková / Miękka
common.buy 101.88 zł
TOP
Rastlinné antibiotiká pripravené doma Claudia Ritterová / Twarda
common.buy 27.83 zł
TOP
Päť jazykov lásky pre deti Gary Chapman / Twarda
common.buy 47.59 zł
Klub nerozbitných detí Slávka Kubíková / Twarda
common.buy 61.56 zł
Okolo sveta 2 Martin Navrátil / Twarda
common.buy 70.45 zł
Ešte stručnejšia história času Stephen Hawking / Twarda
common.buy 61.06 zł
Navždy plynule Gabriel Wyner / Miękka
common.buy 57.47 zł
Mozog Návod na použitie Marco Magrini / Miękka
common.buy 55.08 zł
Nájdi odpoveď Patrick Ness / Miękka
common.buy 53.08 zł
Krv a ropa Bradley Hope / Twarda
common.buy 69.75 zł
Lincolnova diaľnica Amor Towles / Twarda
common.buy 105.47 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo