phone (32) 444 93 66
LIBRISTO 0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 11.02 zł
phone Kontakt phoneJak kupować

Strength and Conditioning for Endurance Running

Język AngielskiAngielski
Książka Miękka
Książka Strength and Conditioning for Endurance Running Richard Blagrove
Kod Libristo: 03205273
Wydawnictwo The Crowood Press Ltd, wrzesień 2015
Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, of... Cały opis
? points 66 b
112.43 zł
Dostępna u dostawcy Wysyłamy za 3-5 dni
Polska common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
Balanced Approach To Pcos / Miękka
common.buy 104.04 zł
Periodization Training for Sports Tudor Bompa / Miękka
common.buy 133.82 zł
Endure Alex Hutchinson / Miękka
common.buy 47.47 zł

Endurance runners and coaches have tended to neglect weight training and conditioning techniques, often in the belief that they don't benefit performance, add unwanted muscle bulk, or cause excessive soreness. This book shows how a strength and conditioning programme can directly improve running performance and reduce the risk of injury.

Informacje o książce

Pełna nazwa Strength and Conditioning for Endurance Running
Autor Richard Blagrove
Język Angielski
Oprawa Książka - Miękka
Data wydania 2015
Liczba stron 288
EAN 9781847979872
ISBN 9781847979872
Kod Libristo 03205273
Wydawnictwo The Crowood Press Ltd
Waga 578
Wymiary 243 x 175 x 18

Kategoria

Sport i rekreacja > Sport – zagadnienia ogólne > Trening sportowy i trenerstwo
Sport i rekreacja > Lekkoatletyka, gimnastyka i pokrewne > Sporty biegowe i na świeżym powietrzu, lekkoatletyka
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
Daniels' Running Formula / Miękka
common.buy 94.84 zł
TOP
Climbing Bible: Practical Exercises Martin Mobraten / Miękka
common.buy 96.44 zł
TOP
Training for the Uphill Athlete Steve House / Miękka
common.buy 123.33 zł
TOP
Run Faster from the 5K to the Marathon Brad Hudson / Miękka
common.buy 63.06 zł
TOP
New Functional Training for Sports Michael Boyle / Miękka
common.buy 96.04 zł
TOP
80/20 Running Matt Fitzgerald / Miękka
common.buy 46.97 zł
TOP
Speed Strength Joel P Smith / Miękka
common.buy 157.41 zł
TOP
High-Powered Plyometrics James Radcliffe / Miękka
common.buy 99.44 zł
TOP
Power Speed Endurance Brian MacKenzie / Miękka
common.buy 172.20 zł
TOP
The Runner's Kitchen: 100 Stamina-Building, Energy-Boosting Recipes, with Meal Plans to Maximize Your / Miękka
common.buy 71.15 zł
Beyond Training: Mastering Endurance, Health & Life Ben Greenfield / Miękka
common.buy 91.64 zł
Running Your First Ultra / Miękka
common.buy 104.04 zł
Warm-Up Ian Jeffreys / Miękka
common.buy 148.21 zł
Developing Endurance NSCA / Miękka
common.buy 103.04 zł
Art of Running Faster Julian Goater / Miękka
common.buy 113.73 zł
Creed III: Rocky's Legacy Jonathan Majors / Blu-ray
common.buy 77.35 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo