Šťastný mozek

Dávno už neplatí, že sa mozog dospelého človeka len opotrebováva. Naopak, tento orgán je veľmi plastický a prispôsobivý a dá sa cielene zmeniť na šťastný mozog. Stav šťastného mozgu sa dá dosiahnuť kedykoľvek, ľahko a bezpečne. V knihe nájdete presný, vedecky podložený návod na preformátovaní svojho mozgu tak, aby ste dosiahli trvalé šťastie. Veda už dávno vie, že mozog sa mení prostredníctvom vedomia. Táto komplexná a zrozumiteľne napísaná kniha integruje výskum z mnohých vedných odborov a aplikuje ich na náš bežný život. Nájdete v nej jasný a inšpiratívny popis toho, ako radikálne sa náš mozog mení v reakcii na duchovné a meditačné zážitky. Autor predkladá program, ktorý vás privedie do stavov vedomia, aké si kedysi vyžadovali dlhé roky prísnej praxe. Jednoduchá meditácia, takzvaná ekomeditácia, aktivizuje mozgové centrá šťastia a umožňuje stav šťastného mozgu, ktorý je dosiahnuteľný naozaj pre každého. Textom sa pôsobivo prelína autorov vlastný príbeh o strate a bolesti, uzdravení a odolnosti. Aj nepriazeň osudu môže totiž slúžiť na premenu mozgu na šťastný.