phone (32) 444 93 66
LIBRISTO 0
Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł
InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 11.02 zł
phone Kontakt phoneJak kupować

The Science of Sleep

Język AngielskiAngielski
Książka Twarda
Książka The Science of Sleep Heather Darwall-Smith
Kod Libristo: 33240309
Wydawnictwo Dorling Kindersley, czerwiec 2021
Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring d... Cały opis
? points 41 b
69.65 zł
Dostępna u dostawcy w małych ilościach Wysyłamy za 3-5 dni
Polska common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

TOP
The 48 Laws of Power Robert Greene / Miękka
common.buy 83.45 zł
TOP
Letters from a Stoic Lucius Annaeus Seneca / Miękka
common.buy 10.88 zł
TOP
Five Nights at Freddy's 3-book boxed set Scott Cawthon / Miękka
common.buy 112.93 zł
TOP
Why We Sleep Matthew Walker / Miękka
common.buy 38.27 zł
TOP
Dopamine Nation Anna Lembke / Miękka
common.buy 47.47 zł
TOP
The Silva Mind Control Method (Pocket) José Silva / Miękka
common.buy 57.06 zł
TOP
Doom Guy / Twarda
common.buy 97.44 zł
TOP
Your Brain on Art Susan Magsamen / Twarda
common.buy 92.44 zł
TOP
Art Of Doom: Eternal Id Software / Twarda
common.buy 133.72 zł
TOP
Napoleon: general, mýtus, štátnik Thierry Lentz / Twarda
common.buy 82.65 zł
TOP
NOW IS BETTER SAGMEISTER STEFAN / Twarda
common.buy 143.92 zł
TOP
Hand on the Wall Maureen Johnson / Twarda
common.buy 71.15 zł
TOP
Stress Less, Accomplish More: Meditation for Extraordinary Performance / Miękka
common.buy 62.86 zł
Fake History / Twarda
common.buy 78.85 zł
Buďte užitoční Arnold Schwarzenegger / Twarda
common.buy 70.55 zł
Záda, která cvičí, nebolí Simona Sedláková / Miękka
common.buy 29.78 zł

Experts of every kind are queueing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring down a bewildering array of dire consequences.

Heather Darwall-Smith's message in this book is simple: don't panic! Humans are biologically programmed to sleep, and by interrogating all the factors - sociological, physiological, neurological, and psychological - that might be impeding this innate instinct, each of us can work out the changes we can make in our own lifestyles to allow ourselves to sleep naturally again.

Understand and transform your sleep habits, one night at a time.

Informacje o książce

Pełna nazwa The Science of Sleep
Autor Heather Darwall-Smith
Język Angielski
Oprawa Książka - Twarda
Data wydania 2021
Liczba stron 224
EAN 9780241458570
ISBN 0241458579
Kod Libristo 33240309
Wydawnictwo Dorling Kindersley
Waga 674
Wymiary 225 x 177 x 24

Kategoria

Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Psychologia kliniczna > Psychoterapia > Terapia poznawczo-behawioralna
Medycyna i opieka zdrowotna > Specjalizacje medyczne, gałęzie medycyny > Metody leczenia, terapie > Leczenie zaburzeń snu
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Radzenie sobie z problemami osobistymi i zdrowotnymi > Radzenie sobie ze stresem
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Rodzina i zdrowie > Rodzicielstwo – poradniki > Ciąża, poród i opieka nad małym dzieckiem – poradniki
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Terapie alternatywne, uzdrawianie > Aromaterapia, olejki zapachowe
Społeczeństwo i nauki społeczne > Psychologia > Psychologia stanów świadomości
Zdrowie, relacje międzyludzkie i rozwój osobisty > Umysł, ciało, duch > Umysł, ciało, duch – medytacja i wizualizacja
Podaruj tę książkę jeszcze dziś
To łatwe
1 Dodaj książkę do koszyka i wybierz „dostarczyć jako prezent” 2 W odpowiedzi wyślemy Ci bon 3 Książka dotrze na adres obdarowanego

Mogłoby Cię także zainteresować

TOP
How to Win Friends and Influence People Dale Carnegie / Miękka
common.buy 42.37 zł
TOP
Never Finished David Goggins / Miękka
common.buy 113.63 zł
TOP
Freakonomics Steven D. Levitt / Miękka
common.buy 31.97 zł
TOP
Jurassic Park: The Official Script Book / Twarda
common.buy 101.54 zł
TOP
The Book of Five Rings: Deluxe Silkbound Edition in a Slipcase Miyamoto Musashi / Twarda
common.buy 72.35 zł
TOP
Making of Aliens J.W. Rinzler / Twarda
common.buy 207.98 zł
TOP
The Nocturnal Brain: Nightmares, Neuroscience, and the Secret World of Sleep / Miękka
common.buy 69.35 zł
TOP
How to Sleep Well - The Science of Sleeping Smarter, Living Better and Being Productive N Stanley / Miękka
common.buy 60.66 zł
Biohacking Secrets: Sleep, Water, Air, Diet, Lights and Food - Gateway to Health Terry Shadowe / Miękka
common.buy 36.07 zł
The Edge of Sleep Willie Block / Twarda
common.buy 98.44 zł
New Gate Volume 8 / Miękka
common.buy 45.27 zł
When Brains Dream Robert Stickgold / Miękka
common.buy 67.76 zł
Humanual: A Manual for Being Human / Miękka
common.buy 83.45 zł
Christmas Coloring Book / Miękka
common.buy 41.37 zł
Paediatric Handbook, 10th Edition Daniel S. Mason / Miękka
common.buy 225.68 zł
Resilient Forrest Hanson / Miękka
common.buy 62.36 zł

Logowanie

Zaloguj się do swojego konta. Nie masz jeszcze konta Libristo? Utwórz je teraz!

 
obowiązkowe
obowiązkowe
Zapomniane hasło

Nie masz konta? Zyskaj korzyści konta Libristo!

Dzięki kontu Libristo będziesz mieć wszystko pod kontrolą.

Utwórz konto Libristo