L'art de la felicitat : un missatge per a la vida quotidiana

Una nota d'esperança en un món insatisfet i una guia espiritual per amilions de fidels seguidors.El Dalai Lama i la clau de la felicitat.Qui rebutjaria la possibilitat de passar una estona amb el Dalai Lama, líder espiritual del budisme tibet? i premi Nobel de la Pau, i teniramb ell una conversa sobre temes vitals per a l'ésser hum?? Parlar,per exemple, de la insatisfacció actual, del sofriment, de laresist?ncia al dolor i la injustícia. En definitiva, de la recerca dela felicitat.En aquest best-seller il·luminador, el Dalai Lama ens confia la sevafilosofia de vida: una recepta per encarar les relacions humanes, lasalut, la família, l'angoixa i els obstacles de cada dia.A partir d'entrevistes amb el psiquiatre nord-americ? Howard C.Cutler, hist.ries i an?ctodes, el lector gaudeix de la humil saviesadel Dalai Lama i assisteix a un interessant encontre entre el budisme, la raó occidental, la psicologia moderna i la filosofia cl?ssica. Alprincipi d'aquest llibre, una font d'inspiració i suport per a milions de lectors d'arreu del món, el Dalai Lama fa una afirmació senzillaper. sorprenent: la felicitat és un dret que tenim com a humans.Malgrat els obstacles i els reptes, la felicitat genu?na encara éspossible. I qu? podem fer per aconseguir-la? El Dalai Lama proposadefugir la tend?ncia occidental que busca el plaer immediat, inestable i temporal.El que cal és educar la nostra ment perqu? la felicitat ve determinada sobretot per la nostra actitud, i alhora, cultivar un ingredientessencial: la voluntat de fer el bé. Juntament amb la toler?ncia, lapaci?ncia i la humilitat. En resum, el Dalai Lama ens proposa unarecepta, apta per a tots elspúblics, per encarar amb ?xit elsinevitables contratemps de la vida quotidiana. 'Darrere de tots elsm?todes del Dalai Lama hi ha un substrat de conviccions b?siques: laconvicció de la dolçor i la bondat fonamental detots els éssershumans, la convicció del valor de la compassió, la convicció queexisteix una actitud d'amabilitat i un sentit de comunitat entre totes les criatures vives.' [Howard C. Cutler]Traducció d'Irma Triginé i Laura SubiratsDalai Lama (Tenzin Gyatso)Tenzin Gyatso neix el 1935 al Tibet. Monjo budista tibet?, ésproclamat 14? Dalai Lama, el líder espiritual i també polític delpoble tibet?, el 1950. Es veu forçat a viure a l'exili a l'Indiadesprés de l'ocupació xinesa del Tibet. Rep el premi Nobel de la Pauel 1989. Es el primer líder tibet? que ha viatjat a Occident perdifondre el missatge budista.Howard C. CutlerDiplomat en psiquiatria i neurologia, coneix el Dalai Lama el 1982durant una visita a l'India gr?cies a una beca per estudiar lamedicina tibetana. Actualment té una consulta privada a Phoenix,Arizona (EUA).Webdel Dalai LamaWebsobre L'art de lafelicitat