IKIGAI ESENCIAL

La sabiduría milenaria japonesa que dará sentido a cada día de tuvida.«Estar inmerso en el momento presente y obtener placer de ello,prestando atención al mismo tiempo al más mínimo detalle es la esencia del arte de la ceremonia del té. Es extraordinario que Sen no Rikyu,el creador de esta ceremonia en el siglo XVI, llegara a estaconclusión en la era Sengoku, cuando los se?ores de la guerra, lossamuráis, libraban entre sí interminables batallas y seguramente erauna época muy estresante.»Occidente siente una fascinación permanentepor el modo de vida japonés, y ello supone acceder a la filosofía, lacultura y el patrimonio de ese extraordinario país.Ikigai es untérmino japonés para referirse a los placeres y el sentido de la vida. Todo el mundo, de acuerdo con la cultura japonesa, tiene ikigai, yeste se encuentra mediante la búsqueda, profunda y concentrada, en uno mismo. Es la «razón para levantarse cada ma?ana», para encontrar elplacer, la satisfacción personal en las actividades cotidianas, sea en el trabajo o en el ocio. Una de las razones de la longevidad delpueblo japonés, junto con su alimentación, la práctica de ejerciciomoderado y su espiritualidad.Ikigai esencial combina percepciones delos saberes científicos de Ken Mogi sobre el funcionamiento delcerebro, lo cual confiere al libro una perspectiva cognitivafascinante.