Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 10.99 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

Domácí cvičení 1

Stanislava Holomková

Kamila Štreitová

Język

Czeski

Książka Twarda

Kod Libristo: 20356269

Wydawnictwo Computer Media, październik 2018

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného... Cały opis

Kod Libristo: 20356269

25 b

TOP

42.50 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 2 dni

common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov Mark Lauren

/ Twarda

59.87 zł

Jožin z bažin - Rodinná hra od Ivana Mládka

/ Gra

64.66 zł

Posilování Bret Contreras

/ Książka

61.36 zł

Zkušenost hlupáka aneb klíč k prozření - Jak se zbavit brýlí Mirzakarim Norbekov

/ Miękka

36.22 zł

Core trénink

/ Miękka

48.49 zł

Les kostí Robert Holdstock

/ Twarda

42.70 zł

Domácí cvičení 4 Stanislava Holomková

/ Twarda

42.50 zł

Domácí cvičení 5 Stanislava Holomková

/ Twarda

42.50 zł

Domácí cvičení 3 Stanislava Holomková

/ Twarda

42.50 zł

Zloděj J.R. Ward

/ Twarda

59.67 zł

Ferraty Východních Alp Mark Zahel

/ Miękka

58.97 zł

Udělejte radikální řez Jillian Michaels

/ Miękka

13.06 zł

Cviky na vaši bolest Karel Ramík

/ Miękka

27.83 zł

Šnorchlování Heinz Käsinger

/ Twarda

25.54 zł

Poviedka 2008 kolektív autoro

/ Twarda

11.77 zł

Ne nestačí Naomi Kleinová

/ Książka

44.00 zł

Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 15 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování, které byste měli v rámci tréninku zvládnout. Nepotřebujete žádné speciální pomůcky, bude stačit vaše tělo a 30 minut času. Titul je součástí ucelené pětidílné edice.