Bewegung und Motivation in der zweiten Lebenshalfte

Menschen in der zweiten Lebenshälfte haben im Bereich Bewegung und Sport verschiedene Bedürfnisse. Während die einen begeisterte Sportler sind, haben andere kein Verlangen danach. Welches sind die Ursachen? Sind es persönliche oder situationsbedingte Gründe? Was kann unternommen werden, um körperlich inaktive Menschen zu freudvollem Bewegen zu motivieren? Die vorliegende Arbeit leistet einen Beitrag zur Beantwortung dieser Fragen. 1'600 Sport- und Nichtsporttreibende haben einen Fragebogen ausgefüllt. Die Antworten der beiden Gruppen werden einander gegenüber gestellt. Es ist interessant festzustellen, wie sich die biographischen und personenspezifischen Einflüsse auswirken. Die Nichtsportler geben bekannt, welche Gründe bei ihnen gegen eine sportliche Aktivität und welche Voraussetzungen dafür sprechen würden. Für die aktiven Sportler ist die Wahl der Sportart, die Intensität und die Anpassung im Alter wichtig. Diejenigen, die mit Bewegung und Sport zu tun haben, sind an einer geeigneten Form von Werbung interessiert. Das Buch schliesst mit Empfehlungen für alle, die sich mit Sport für ältere Menschen befassen.