AYURVEDA

Las mejores técnicas de la ciencia de la salud Ayurvédica que ayuda aconseguir el estado de armonía interior que se manifiesta en unaimagen sana, fresca y radiante.El Ayurveda es una de las más antiguas ciencias de la salud,originaria de la India y fundamenta sus conocimientos en la unidadesencial entre la mente y el cuerpo. Sostiene que la belleza y lasalud son el resultado de un estado de equilibrio y armonía interior.Por el contrario, la enfermedad pone de manifiesto desequilibrios cuyo tratamiento requiere una aproximación muy diferente de la medicina yla cosmetología occidentales.A partir de estos principios, este libro incluye un programa de dieta, respiración, masaje, terapias sensoriales y meditación, diseñado para cada tipo de persona, cuyo objetivo final es ese estado de armoníainterior que se manifiest en una imagen sana, fresca y radiante.Pratima Raichur es doctora en naturopatía y ha estudiado química ybotánica en la Universidad de Bombay. Este libro es producto de más de veinticinco años de observación y experiencia en el tratamiento deenfermedades.