Darmowa dostawa z usługą Inpost oraz Orlen od 299.00 zł

InPost 13.99 zł Poczta Polska 18.99 zł Paczkomat 13.99 zł DPD 25.99 zł ORLEN Paczka 11.02 zł

Kontakt

Jak kupować

Pomoc

Moje konto

▸ Pusty :-(

264 cvičení na velkém míči

Name: 264 cvičení na velkém míči
Brand: Grada
SKU: 00119930
Price: 35.07 PLN
Availability: InStock

Helena Jarkovská

Język

Czeski

Książka Miękka

Kod Libristo: 00119930

Wydawnictwo Grada, sierpień 2011

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodný... Cały opis

Kod Libristo: 00119930

21 b

35.07 zł

Dostępna u dostawcy Wysyłamy do 3 dni

common.delivery_to

30 dni na zwrot towaru

Klienci kupili także

Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

/ Miękka

24.18 zł

Tantrická masáž Kalashatra Govinda

/ Twarda

68.26 zł

Svalové funkční testy Vladimír Janda

/ Miękka

64.56 zł

Flossing v terapii a tréninku Andreas Ahlhorn

/ Twarda

48.57 zł

100 her pro děti do tří let Katharina Bäcker-Braun

/ Miękka

23.48 zł

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.