21 dies buscant la felicitat

Lluny d'aquest titol amb trampa, basat en una mala interpretacio de la teoria de Maxwell Maltz calen com a minim vint-i-un dies per generar un habit, Joan Carles Folia reflexiona sobre el creixement personal i dona orientacions per recuperar la confianca i la seguretat necessaries per exercir el dret a viure amb felicitat. I que es, segons ell, la felicitat? Una mera relacio de proporcionalitat entre les nostres expectatives i la seva consecucio, que depen, en gran mesura, de nosaltres mateixos. Folia basteix el seu relat a partir de reflexions i exercicis prctics, que s'articulen al voltant de vint-i-un captols, un per cada dia. Vint-i-un dies no ens permetran assolir la felicitat, conclou l'autor, per ens permetran aprendre a mantenir una actitud oberta i positiva davant la vida per no deixar mai de buscar la pau i el benestar per a nosaltres i per a les persones del nostre entorn.